世博商機 長榮開新航線、增班
大阪世界博覽會4月13日開幕,為期184天,預料再創一波日本旅遊高峰,航空與旅遊業者均摩拳擦掌,增班、開航線或拓展旅遊產品,搶食世博商機。
長榮航空看好世博人潮,4月18日將開啟桃園─神戶航線,擴增關西航網運能,另為使中南部民眾赴日本更加便捷,4月1日起高雄─大阪航線也增班,由每周7班增為11班,搭配現在桃園─大阪每周21班,長榮將成為台灣飛關西航班最多的航空公司。
長榮指出,神戶作為日本重要海陸空樞紐,擁有深厚歷史背景與獨特魅力,成為無數旅人嚮往的旅遊勝地。長榮航空特別推出獨家關西地區、四國地區團體行程,有別傳統關西地區行程,將規畫由神戶及愛媛不同點進出,小資出遊售價2萬7900元起。
自由行旅客即日起可透過長榮航空官網購買6月20日起桃園─神戶機票,經濟艙來回未稅價1萬1640元起;即日起至4月15日於官網購買12月31日前從台灣地區出發的指定航線如桃園─大阪、桃園─東京成田等,也有優惠。
可樂旅遊為2026大阪關西世博海外合作夥伴,近期門票銷量倍數成長,也帶動關西商品詢問度增加3倍,熱門出發日期主要落在暑假期間。受惠於神戶直飛航線開辦,除原有台北、高雄出發外,業者也能規畫台中出發的關西旅遊商品,或利用神戶、松山雙點進出,讓旅客一次玩遍四國、神戶及大阪等地。
可樂旅遊指出,不少企業獎勵旅遊希望將大阪世博納入行程,甚至要求將世博行程增加至2日以上,預料在世博開幕後,相關旅遊商品將迎來另一波銷售高峰。
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排便不順別再全避油!專家整理改善便祕的6個生活關鍵
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新莊壽山路「貨車翻覆」駕駛輕傷 未申請通行證挨罰
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防酒駕影片「走七月靈異風」 台中市警局出招引笑聲
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金門海域接駁走私民生物品 12名私梟一審判刑沒收船隻
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直銷公司前財務長離職 人頭申請假會員五鬼搬運海噱8064萬
劉姓男子原為某直銷公司財務長,離職後他先向友人借用上線經營者會員身分,用其他人頭申請會員,共下訂約7510多萬元的商品,再透過冒用內部員工帳號密碼登入後台,將未付款改成已付款,成功出貨後,將商品放置在租用的倉庫中,又領取到約554萬元的直銷獎金。高雄市調處去年9月獲報後,到他鼓山區住處持行搜索,到倉庫扣得商品,高雄地檢署9日偵查終結,依詐欺罪起訴。
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炒菜愛用1類油 恐養肥4種癌 醫師提醒:選對油更關鍵
在日常料理中,油品扮演不可或缺的角色,但多數人挑油往往只看價格、風味或品牌,卻忽略了不同脂肪酸比例對身體可能帶來的長期影響。近年專家提醒,想讓飲食更健康、烹調更安心,了解不同油脂的特性,是家庭料理中最重要的第一步。許多研究顯示,不同類型的脂肪酸在人體內負擔的功能不同,其中 Omega-3、Omega-6 與 Omega-9 的攝取比更是影響代謝、細胞修復與生理平衡的關鍵。醫師建議,在日常煎煮炒炸中,應優先挑選含 Omega-3 或 Omega-9 較高的油品,能幫助減少身體負擔,維持飲食更均衡。台灣日常飲食習慣中,民眾普遍使用沙拉油、芝麻油、葵花油、大豆油等油品,這些油多含 Omega-6 與部分飽和脂肪酸,若長期攝取量偏高,恐使體內脂肪酸比例失衡。相較之下,含有較多 Omega-3 或 Omega-9 的油,例如芥花油、橄欖油、酪梨油、苦茶油、亞麻仁油、紫蘇油等,則更能提供較佳的抗氧化與抗發炎效果,也更適合日常烹飪使用。不少民眾分享,調整油品後,不僅料理風味提升,也讓飲食更安心。例如有人在術後或重視飲食管理時,改用芥花油或橄欖油,並在家中料理全面減少調和油與高 Omega-6 比例油
想補蛋白質不吃肉?鷹嘴豆與毛豆誰更強,答案出乎意料
近年來,豆類成為不少人補充植物性蛋白質的熱門選擇,但市面上的豆類種類繁多,營養特性其實大不相同,若沒有搞清楚,很容易「吃錯重點」。像是近年在健身與健康飲食圈竄紅的鷹嘴豆,和居酒屋常見的毛豆,外觀看似相近,實際上在營養定位上卻有明顯差異。究竟哪一種更適合用來補充蛋白質?專家指出,關鍵在於先弄清楚它們屬於不同類型的豆類。鷹嘴豆屬於「澱粉型豆類」 提供能量多於蛋白質鷹嘴豆在歐美常被視為營養食材,在台灣也逐漸成為料理與沙拉中的常客。雖然含有多種胺基酸、礦物質與膳食纖維,但從營養比例來看,鷹嘴豆的碳水化合物含量相對較高,蛋白質比例則不算突出。因此,營養觀點多半會將鷹嘴豆視為「健康澱粉」來源,而非純粹的高蛋白食材。像是紅豆、綠豆、花豆、蠶豆、豌豆等口感偏粉、偏鬆的豆類,也多被歸在同一類,主要功能在於提供能量與飽足感。鷹嘴豆的優點在於富含膳食纖維、礦物質與植物性營養素,升糖速度相對溫和,適合作為主食的替代選擇;但若將它當作主要蛋白質來源,攝取到的澱粉比例也會相對提高,需留意整體飲食配置。毛豆是完整蛋白質豆類 被視為植物性蛋白質代表相較之下,毛豆的營養定位就明確許多。毛豆其實是尚未完全成熟的大豆,屬於
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