台股遭血洗壓力大 醫示警：心臟病風險恐飆升
美發動關稅戰導致全球股市重挫，台股連2天重跌。醫師黃軒指出，股票暴跌的壓力可能會觸發焦慮、失眠等症狀，還可能導致心臟病風險飆升。他提醒穩住心情相當重要，可以試試吸氣4秒、憋氣7秒、慢慢吐氣8秒的「4-7-8 呼吸法」，快速降低壓力荷爾蒙，「情緒爆炸是正常的，但你有能力穩住它。」
醫師黃軒在臉書粉專指出，股票暴跌不只賠掉積蓄，還可能觸發焦慮、失眠、憂鬱等症狀。在期刊《行為金融學（Journal of Behavioral Finance）》的研究發現，市場波動時，投資者的焦慮和恐懼會被放大，另有科學證據證明，財務壓力會改變生理狀態，進而導致心臟病風險飆升。
黃軒表示，要穩住心情才能逆轉人生，他建議可以試試「4-7-8 呼吸法」，吸氣4秒、憋氣7秒、慢慢吐氣8秒，這招能快速降低壓力荷爾蒙，就像給大腦按下暫停鍵，簡單有效。
此外，黃軒也建議不要盯著螢幕，研究人員發現，轉移注意力是減壓神器，可以去跑步、看場搞笑電影，甚至找朋友喝杯咖啡，讓心情「斷線」一下，；另也可以找專業人士救火，根據研究，認知行為治療很適合處理這種投資焦慮。可以找個心理諮詢師聊聊，他們能幫你把腦中的「股市末日劇本」改成「人生勝利組故事」。
黃軒指出，與其被恐慌淹沒，不如問自己投資策略是否過度依賴「市場情緒」？如何將這次危機轉化為財務健康檢查的契機？他呼籲，心理健康比任何股票都值得長期持有，「情緒爆炸是正常的，但你有能力穩住它。」用呼吸冷靜、用知識武裝、用長遠眼光保護自己，就像身體需要疫苗，心理也需要壓力疫苗。每一次理性應對市場波動的經驗，其實都在強化你的抗壓韌性。
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薑黃護心穩血糖 專家：搭配2物強化吸收
越來越多人會將薑黃入菜。營養師王證瑋表示，薑黃內含有一種對身體超級有益的成分—薑黃素，研究發現薑黃素有助身體抗發炎、抗氧化、改善情緒、穩定血糖、保護心血管與促進肝臟解毒功能，提醒若要吃薑黃，可搭配黑胡椒或油脂一起攝取，可強化薑黃素在腸道的吸收率。
常在凌晨3點醒來？醫列4症狀：恐代謝失衡前期
肥胖會造成多種疾病，損害身體健康，醫師陳潔雯指出，阻塞性睡眠呼吸中止症、痛風、中風、第二型糖尿病的風險不只會出現在重度肥胖者身上，即使只是輕微超重BMI >25，這些疾病的發生率也明顯高於正常體重者。如果常出現凌晨3點醒來、吃完容易昏昏欲睡等4症狀，可能代表已經處在代謝失衡前期。
不是腸癌！婦1天拉10次血便 就醫確診這病害的
1名58歲陳姓婦人多年來深受腹瀉、腹痛及血便所苦，僅至診所使用類固醇及消炎止痛等藥物做症狀治療，近幾個月病情加重，一天跑十幾次廁所，還常因來不及到廁所而失禁，令她擔心無法好好參加兒子的婚禮，下定決心到彰基醫學中心就診確診為潰瘍性腸炎，經進階藥物治療症狀緩解，重拾生活品質，也順利陪伴新人走紅毯圓夢。
台股血崩 泌尿醫曝1天遇2人 想「捐精賣包皮」
川普關稅風暴重創台股，連續兩天下跌，讓許多人損失慘重。泌尿專科醫師戴定恩分享，昨（7日）就一連遇到兩名患者，分別詢問是否可以捐精或賣包皮，來賺點營養金？他語重心長地說，股市雖然真的綠到讓人心發寒，但投資理財有賺有賠，請以平常心看待，一同度過股災的日子吧。
妹子長10多顆「眼結石」狂流淚 2惡習超多人有
民眾黨前主席柯文哲日前因輸尿管結石被戒護送醫，除了泌尿系統結石，其實眼睛也會長結石。對岸一名年輕女子因覺得眼睛有異物感、經常流淚就醫，經醫師檢查女子眼睛結膜表面，竟有10多顆結石，成因研判與她常熬夜滑手機與卸妝不徹底有關。
中年男驟減10公斤 全身無力急診 竟是糖尿病惹禍
52歲王先生近來體重驟減10公斤，更因口乾、全身無力等症狀前往醫院急診，醫師檢查發現他血糖765毫克／分升（正常人隨機血糖小於140毫克／分升），診斷為第二型糖尿病，經接受胰島素合併口服降血糖藥，目前病況控制良好。
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一名24歲剛畢業的女大學生，因長期胃部不適就醫檢查，確診時已是胃癌末期。回想過去，她至少有兩年每天都在校門口的燒烤攤購買串串香，辛辣又香的口味讓她無法抗拒，醫師表示這可能是誘發胃癌的因素之一。專家提醒，不僅燒烤，吸菸、喝酒、幽門螺旋桿菌感染以及家族胃癌史，都可能增加年輕人罹患胃癌的風險。胃癌早期症狀不明顯，常被忽略，患者可能僅出現胃酸逆流、噁心或食慾不振。隨著病情進展，才會出現胃痛、體重下降、貧血等明顯症狀。河南中醫院腫瘤科副主任醫師郭軍輝指出，長期抽菸或喝酒的人，胃部也會受到有害物質刺激，幽門螺旋桿菌感染則會增加胃潰瘍及胃癌的風險。嘉義大林慈濟醫院胃腸肝膽科醫師陳彥均表示，臨床上胃癌患者多為中高齡族群，但幽門桿菌、飲食高鹽高亞硝酸鹽、家族遺傳等因素，也可能讓年輕人罹癌。燒烤、加工肉品如香腸、火腿、臘肉，以及醃漬食品，可能含有亞硝酸鹽，在胃酸環境下轉化為亞硝胺，具有致癌性。為了預防胃癌，陳醫師建議民眾可檢測幽門螺旋桿菌並及時根除，同時戒菸戒酒，減少加工與高鹽食品攝取，多吃新鮮蔬果，並注意飲食衛生，避免共用餐具傳染幽門桿菌。針對晚期胃癌，目前免疫治療與化學治療合併使用，效果已顯著提升存活
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